આજના ઝડપી જીવનમાં દરેક વ્યક્તિ રોગો અને સ્થૂળતાથી પરેશાન છે. આનાથી છુટકારો મેળવવા માટે લોકો જીમ, કસરત અને યોગનો આશરો લઈ રહ્યા છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોની વાત કરીએ તો ભારતમાં યુવાનોમાં બોડી બિલ્ડિંગ એક નવા શોખ અને વ્યવસાય તરીકે ઉભરી આવ્યું છે. આજે દેશના યુવાનોમાં જ નહીં પરંતુ વૃદ્ધોમાં પણ બોડી બિલ્ડિંગને લઈને ખાસ ક્રેઝ જોવા મળી રહ્યો છે.
આજના યુગમાં પંચાવન વર્ષની વ્યક્તિ પણ કોઈને બાલિશ ગણવા લાગી છે. તમે પણ કેમ સમજતા નથી? આજે ભારતમાં એવા ઘણા વૃદ્ધ લોકો છે જેઓ તેમની સિક્સ પેક દ્વારા યુવાનોને સખત સ્પર્ધા આપી રહ્યા છે. તેમાંથી એક 60 વર્ષીય સુરેશ કુમાર છે.
તમે કદાચ આ નામથી પરિચિત નહીં હોવ. પરંતુ તમે સોશિયલ મીડિયા પર સુરેશ કુમારની ઘણી તસવીરો જોઈ હશે. પોતાની મજબૂત ફિટનેસના કારણે સુરેશ યુવાનો માટે રોલ મોડલ બની ગયો છે. તેઓ ખાસ કરીને એવા યુવાનો માટે પ્રેરણારૂપ છે જેઓ તેમની આળસને કારણે 30 વર્ષની ઉંમરે 40 વર્ષ જુએ છે.
આ સિવાય જે યુવકો નાની ઉંમરે બીમારીઓથી ઘેરાયેલા હોય છે તેમણે સુરેશ પાસેથી શીખવું જોઈએ કે 60 વર્ષની ઉંમરે પણ કેવી રીતે ફિટ રહેવું જોઈએ.
કોણ છે ભારતના ‘આર્નોલ્ડ’ સુરેશ કુમાર?
60 વર્ષીય સુરેશ કુમાર એક પ્રોફેશનલ બોડી બિલ્ડર છે. સુરેશ, કેરળના કોલ્લમનો રહેવાસી, વર્ષ 2021-22માં ??. ????? (Masters) રહ્યાં છે. અત્યાર સુધી તેણે ઘણી રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય બિલ્ડિંગ સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લીધો છે અને વિજેતા પણ રહ્યાં છે.
સુરેશ માત્ર બોડી બિલ્ડીંગનો જ શોખ નથી, પરંતુ તે એક ટ્રેનર અને કોચ પણ છે. અત્યાર સુધી તેણે ઘણા યુવાનોને બોડી બિલ્ડિંગ અને ફિટનેસની ટ્રેનિંગ આપી છે.
હાલમાં તે કોલ્લમમાં એલિયન જીમમાં તાલીમ લે છે. આ સિવાય સુરેશ કુમાર મિસ્ટર ઈન્ડિયા સુરેશ કુમાર નામની યુટ્યુબ ચેનલ પણ ચલાવી રહ્યા છે, જેના દ્વારા તેઓ યુવાનોને ફિટનેસની ઘોંઘાટ સમજાવે છે.
સુરેશ કુમારે 1985માં જિમ ટ્રેનિંગ શરૂ કરી અને 2 વર્ષ પછી 1987માં તેમને ‘કેરળ રોડ ટ્રાન્સપોર્ટ કોર્પોરેશન’માં કંડક્ટરની નોકરી મળી. તેની ડબલ ડ્યુટી હોવાથી તેને અઠવાડિયામાં માત્ર 3 દિવસ જ કામ કરવું પડતું હતું.
આવી સ્થિતિમાં તેને વર્કઆઉટ અને બોડી બિલ્ડિંગ માટે પૂરતો સમય મળતો હતો. તેની તીવ્ર વર્કઆઉટ અને તાલીમને કારણે, સુરેશ વર્ષ 1987માં ‘મિસ્ટર કોલ્લમ’નો ખિતાબ જીત્યો. આ પછી, તેણે આ ટાઇટલ આગામી દોઢ દાયકા સુધી પોતાની પાસે રાખ્યું. તે 5 વખત ‘મિસ્ટર કેરળ’ રહી ચૂક્યો છે.
સ્પર્ધકોએ 40 વર્ષની વય વટાવ્યા બાદ માસ્ટર્સ કેટેગરીમાં ભાગ લેવો પડશે. વર્ષ 2008માં, તેણે કોલકાતામાં આયોજિત આ સ્પર્ધામાં 40 થી 50 વય જૂથ માટે માસ્ટર્સ કેટેગરીમાં ભાગ લીધો હતો, પરંતુ તે ત્રીજું સ્થાન મેળવી શક્યો હતો.
View this post on Instagram
સુરેશ કુમાર 20 વર્ષની ઉંમરથી બોડી બિલ્ડીંગ કરી રહ્યા છે. શરૂઆતના દિવસોમાં સુરેશ પોતાના શોખ માટે જીવાયએમ જવાનું શરૂ કર્યું, પરંતુ ધીમે-ધીમે તેને બોડી બિલ્ડીંગ એટલું ગમ્યું કે સુરેશે બોડી બિલ્ડીંગને જ પોતાનું જીવન બનાવી લીધું. તે પોતાની ફિટનેસને લઈને ખૂબ જ સભાન છે.
View this post on Instagram
સુરેશ દરરોજ જીમમાં કલાકો સુધી પરસેવો પાડે છે. આજે તે પોતાના સ્નાયુબદ્ધ શરીરથી દેશના યુવાનોને બોલિવૂડ સ્ટાર્સને ટક્કર આપી રહ્યો છે. પોતાની મજબૂત ફિટનેસના કારણે સુરેશ કુમારને ભારતના ‘આર્નોલ્ડ’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
સુરેશ કુમાર આજે સોશિયલ મીડિયાની દુનિયાના સ્ટાર બની ગયા છે. વાસ્તવમાં છેલ્લા કેટલાક સમયથી સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ રહેલા સુરેશ કુમારની તસવીરો અને વીડિયો જોઈને બધા આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા છે. આ વીડિયો અને ફોટામાં તમે જોઈ શકો છો કે સુરેશ કેવી કસરત કરી રહ્યો છે.
આજના યુગમાં જ્યાં 40 વર્ષની ઉંમર પછી લોકો જીવાયએમ કરવાનું છોડી દે છે અને મહેનત કરવાનું છોડી દે છે. 60 વર્ષની વયે પણ સુરેશ કુમાર બધા માટે પ્રેરણા બની રહ્યા છે.
