ગળાના દુખાવાનો ઘરેલુ ઉપાય
જો શિયાળામાં તમારા ગળામાં વારંવાર દુખાવો થાય છે અને તમે દવાઓ લઈને કંટાળી ગયા છો, તો આ ઘરેલું ઉપાય પણ એક વાર અજમાવી જુઓ. આ તમામ ઉપચાર તમને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તમારી સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
મુલેતી
ગળાની મોટાભાગની સમસ્યાઓના ઇલાજ માટે, આલ્કોહોલિને શ્રેષ્ઠ ઉપાય માનવામાં આવે છે. ગળામાં દુખાવો મટે છે, 1 ચમચી આલ્કોહોલ પાવડર મધ સાથે મેળવી લીધા પછી થોડા સમય પછી નવશેકું પાણી સાથે લેવું જોઇએ.
હળદર અને મીઠાના પાણીના કોગળા
ગળાના દુખાવાથી રાહત મળે છે, મીઠાના પાણીથી બેસવાને બદલે મીઠાની સાથે થોડી હળદર ઉમેરીને પણ ફાયદો થાય છે. આ માટે, એક નાની ચમચી હળદર, 1/2 ચમચી મીઠું, 250-300 મિલી પાણી નાખી ઉકાળીને કોગળા કરવાથી લાભ થાય છે. દિવસમાં 3-4 વાર કરવાથી ગળાના ચેપમાં ઘટાડો થાય છે.
મેથી
મેથીને આરોગ્ય માટે વરદાન ગણવામાં આવે છે, મેથી ગળા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ માટે એક ચમચી મેથીના દાણાને 1 કપ પાણીમાં ઉકાળો અને તેને ગાળી લો. મેથીનું આ નવશેકું પાણી પીવાથી ગળાની સમસ્યા અને પીડામાં રાહત મળે છે.
