પેશાબના રંગ દ્વારા તમે કેટલા સ્વસ્થ છો તેનો અંદાજ લગાવી શકાય છે. જ્યારે આ થોડું વિચિત્ર લાગે છે, નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, તે આરોગ્યને તપાસવાનો માર્ગ પણ હોઈ શકે છે. રંગ, પેશાબની ગંધ અને તમે કેટલી વાર તેનો અનુભવ કરો છો તેના આધારે તમે સરળતાથી શોધી શકો છો કે તમે સ્વસ્થ છો કે કોઈ રોગથી પીડિત છો. પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવાથી પેશાબનો રંગ સામાન્ય છે, જ્યારે ઓછા પાણી પીવાથી તેના રંગમાં પરિવર્તન જોવા મળે છે. ચાલો જાણીએ કે પેશાબનો કયો રંગ કયા રોગનો સંકેત હોઇ શકે છે?
પેશાબનો રંગ શું હોવો જોઈએ?
નિષ્ણાતોના મતે પેશાબનો પ્રમાણભૂત રંગ “યુરોક્રોમ” છે, એટલે કે, સાફ સાથે થોડો પીળો થાય છે. તેનો રંગ તમારા આહાર, દવા અને શરીરના હાઇડ્રેશનના આધારે બદલાઈ શકે છે. જો તમે સતત પેશાબના રંગમાં અણધારી ફેરફાર જોશો, તો તે કોઈ રોગનો સંકેત હોઈ શકે છે. ચાલો આપણે આને વિવિધ રંગોના આધારે સમજીએ.
આછું રાખોડી
જો પેશાબનો રંગ આછો ભુરો દેખાય છે, તો તે સંકેત હોઈ શકે છે કે તમે પૂરતું પાણી પીતા નથી. જો કે, જો તમે વધુ પાણી પીતા હોવ પરંતુ હજી પણ આવો રંગ જોશો, તો તે યકૃત અથવા કિડનીની નિષ્ફળતાનું સંકેત હોઈ શકે છે. આ સાથે, જો તમને પેટમાં દુખાવો, શરીરમાં ચકામા અને જપ્તી જેવી સમસ્યાઓ હોય તો તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
સ્પષ્ટ રંગ
હાઈડ્રેટેડ રહેવું એ શરીર માટે સારું છે, પરંતુ વધારે પાણી પીવાથી તમારા શરીરમાં ક્ષારનું પ્રમાણ પાતળું થઈ શકે છે. જો તમારો પેશાબ હંમેશાં સાફ હોય તો તે શરીરમાં રાસાયણિક અસંતુલનનું નિશાની હોઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારે સમાન પ્રમાણમાં પાણી પીવાની જરૂર છે જેથી શરીર હાઇડ્રેટેડ રહે.
લાલ અથવા ગુલાબી
સામાન્ય રીતે, પેશાબનો રંગ લાલ અથવા ગુલાબી હોય છે તે ઘણી ચિંતાનું કારણ નથી. બીટરૂટ અથવા બ્લેકબેરી જેવા ફળો ખાવાથી પણ રંગમાં આવો ફેરફાર થઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે આ ફળો ખાતા નથી, તો પણ પેશાબનો રંગ એક જ રહે છે, તો પછી તે ડ્રગ અથવા કિડની, ગાંઠ અથવા પેશાબની નળમાં ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે.
