તમે શું વિચારો છો કે વ્યક્તિની સરેરાશ ઉંમર શું છે? આજના યુગમાં, લોકોની સરેરાશ ઉંમર ફક્ત 60 વર્ષ માનવામાં આવે છે. પરંતુ, આજના યુગમાં પણ, એવા લોકો છે કે જેઓ 150 વર્ષ જીવે છે અને તે પણ કોઈ રોગ અને વૃદ્ધાવસ્થાને પોતાને આધિપત્ય બનાવ્યા વિના. જો આ શક્ય ન હોય તો, પછી આ અહેવાલ વાંચો.
જ્યારે 152 વર્ષનો માણસ લંડન એરપોર્ટ પર ઉતર્યો હતો
1984માં, અબ્દુલ મોબત નામનો વ્યક્તિ લંડનના હિથ્રો એરપોર્ટ પર પહોંચ્યો. જોકે અહીં દરરોજ સેંકડો મુસાફરો આવતા હતા, પરંતુ અબ્દુલ તેનાથી અલગ નીકળ્યા. એરપોર્ટ પર સુરક્ષા તપાસ દરમિયાન, બધા અધિકારીઓ જ્યારે તેઓના જન્મ વર્ષની જગ્યાએ અબ્દુલના પાસપોર્ટ પર 1832 લખેલા જોવા મળ્યા ત્યારે આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા.
તેઓએ વિચાર્યું કે કદાચ તે કોઈ પ્રકારની ભૂલ હતી. આને કારણે, અબ્દુલની ઉંમર ઘણી વખત ક્રોસચેક થઈ હતી. કોઈ પણ વિશ્વાસ કરી શકે નહીં કે સામે ઉભેલી આ વ્યક્તિની ઉંમર 152 વર્ષ છે અને આ ઉંમરે તે તેની સામે સંપૂર્ણ સલામત છે. આ ઘટનાનો ઉલ્લેખ 1984માં હોંગકોંગમાં પ્રકાશિત એક રસિક લેખમાં થયો હતો. ખરેખર આ 152 વર્ષનો માણસ ‘હુંજા’ સમુદાયનો હતો.
હુંજા સમુદાય: કેન્સર તેમને સ્પર્શ કરી શકતું નથી
ઘણા લોકો હજી પણ આ સમુદાય વિશે જાણતા નથી, પરંતુ તેમના વિશે ઘણું જાણવાનું છે. અમે અહીં ઉત્તર પાકિસ્તાનના કારાકોરમ પર્વતોની હુન્ઝા ખીણમાં રહેતા હુન્ઝકુતા અથવા હુન્ઝા લોકો, જેને બુરુશો સમુદાય તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. હુંઝા લોકોની વસ્તી વધારે નથી, પરંતુ મોટી વાત એ છે કે તેઓ વિશ્વના સૌથી લાંબા સમય સુધી જીવંત, સુખી અને સ્વસ્થ લોકોમાં ગણાય છે.
તમે હુંઝા લોકોના સ્વાસ્થ્યનો અંદાજ આ વાતથી લગાવી શકો છો કે આજ સુધી આ સમુદાયનો એક પણ વ્યક્તિ કેન્સરનો શિકાર બન્યો નથી. આ લોકોની ગણતરી વિશ્વની કેન્સર મુક્ત વસ્તીમાં થાય છે. હુંજા સમુદાયની મહિલાઓ 65 વર્ષની ઉંમરે પણ બાળકો મેળવી શકે છે.
એક લેખ દુનિયાની સામે આવ્યા પછી
1955માં, જે આઇ રોડલે તેમના પર એક પુસ્તક લખ્યું હતું, જેનું નામ ‘ધ હેલ્ધી હુંજાઝ’ હતું. તેમના પછી પણ, કેટલાક અન્ય લેખકોએ તેમના પર પુસ્તકો લખ્યા, પરંતુ હજી પણ આ લોકો વિશ્વની નજરથી ઘણા દૂર હતા. અમે ઉપર જણાવેલ લેખ પછી જ, 1984માં હોંગકોંગમાં પ્રકાશિત થયા પછી જ દુનિયાએ આ અદ્ભુત લોકોને માન્યતા આપી. આ સમુદાયના લોકોને ‘બુરુશો’ પણ કહેવામાં આવે છે.
તેમની ભાષા બુરુશાસ્કી છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે આ સમુદાયો એલેક્ઝાન્ડર ધી ગ્રેટની સેનાના વંશજ છે, જે ચોથી સદીમાં અહીં આવ્યા હતા. આ સમુદાય સંપૂર્ણ મુસ્લિમ છે. આ સમુદાયના લોકો પાકિસ્તાનના અન્ય સમુદાયો કરતા વધુ શિક્ષિત છે. હુંજા ખીણમાં તેમની વસ્તી લગભગ 87 હજાર છે.
આ છે લાંબા અને સ્વસ્થ જીવનનું કારણ
હુંજા લોકોનું આવી રીતે સ્વસ્થ રહેવું એ કોઈ વરદાન કે ચમત્કાર નથી. આ બધું ફક્ત તેમની ખાવાની ટેવ અને રહેવાની રીતને કારણે જ શક્ય બન્યું હતું. તેમના આહાર ચાર્ટમાં ફક્ત પૌષ્ટિક ખોરાક શામેલ છે. સંશોધનકારોએ તેમના અહેવાલમાં જણાવ્યું છે કે હુન્ઝા લોકો તેમના ખોરાકમાં વધુને વધુ અખરોટ અને એક ખાસ પ્રકારનાં ડ્રાયફ્રૂટનો ઉપયોગ કરે છે. તેને જરદાળુ (જરદાળુ) કહેવામાં આવે છે.
બી -17 કમ્પાઉન્ડ એપ્રિકટમાં જોવા મળે છે, જે લોકો માટે એક પ્રકારનું કેન્સર વિરોધી એજન્ટ છે અને કેન્સર જેવા રોગોને દૂર કરે છે. હુંજા ઘણા જરદાળુનું સેવન કરતા હોવાથી, તેમને કેન્સર થતું નથી. આ સિવાય, આ લોકો તેમના રોજિંદા આહારમાં કાચી શાકભાજી, ફળો, અનાજ, બદામ, દૂધ, ઇંડા અને ચીઝનો પણ સમાવેશ કરે છે.
હુન્ઝા લોકો વર્ષના 2 થી 3 મહિના સુધી ખોરાક લેતા નથી. આ દરમિયાન, તે ફક્ત જ્યુસ લે છે. થોડું ખાધાં પછી, આ લોકો ચાલવા માટે નીકળી જાય છે. તેમના ખોરાક અને રહેવાની ટેવની અસર એ છે કે તેમની સરેરાશ ઉંમર 120 વર્ષ છે અને તેઓ 70 વર્ષ સુધી જુવાન દેખાય છે.
